Un passaggio riuscito non significa necessariamente una scelta corretta. Nei giochi di posizione Esordienti U12/U13, il vero obiettivo è riconoscere dove nasce il vantaggio: nell’ampiezza che libera un corridoio, nel sostegno che permette di uscire dalla pressione o nel movimento che rende giocabile un compagno.
Nelle mie sedute vedo spesso ragazzi attratti dal pallone: accorciano tutti nella stessa zona, chiudono le linee di trasmissione e costringono il possessore a giocare all’indietro. Per questo propongo cinque esercitazioni progressive, con numeri, misure, tempi, rotazioni, varianti e coaching points. Il filo conduttore è il mio metodo: tecnica, dinamicità e coordinazione al servizio di percezione, decisione e gioco.
Giochi di posizione Esordienti: cosa allenano davvero
Il gioco di posizione organizza una situazione di possesso con riferimenti spaziali, superiorità e una direzione riconoscibile. Il calciatore impara a offrire una soluzione utile in relazione a palla, avversari e compagni. Non deve presidiare un quadrato per obbligo: deve interpretarne la funzione e saperlo liberare quando cambia la situazione.
La FIGC, attraverso il Settore Giovanile e Scolastico, include i giochi di posizione nel Dominio del gioco, valorizzando mantenimento e riconquista, superiorità numerica e direzionalità, senza finalizzazione verso porte. Le mie proposte utilizzano quindi zone di meta e trasferimenti controllati, non il tiro in porta: la finalizzazione viene sviluppata in una successiva partita a tema.
Rondo, possesso e gioco di posizione: la differenza operativa
Nel rondo la priorità può essere la gestione del pallone sotto pressione; nel possesso a tema dipende dalle regole stabilite; nel gioco di posizione aggiungo riferimenti direzionali e relazioni tra interno, esterno, sostegno e profondità. I confini non sono rigidi: conta quale comportamento allena il vincolo.
Un 4v2 statico non diventa automaticamente un gioco di posizione. Ecco perché collego questa proposta alla mia guida sui rondos nel calcio giovanile, evitando di ripetere gli stessi obiettivi.
Quattro riferimenti: ampiezza, profondità, sostegno, lato debole
Ampiezza: allargare il fronte del possesso per dilatare la struttura avversaria. Profondità: offrire una soluzione oltre la linea del pallone. Sostegno: garantire una trasmissione sicura dietro o lateralmente al possessore. Lato debole: riconoscere lo spazio lontano dalla pressione e arrivarci con tempi e distanze corretti.
Aggiungo due dettagli decisivi: scanning prima della ricezione e postura semiaperta, quando consentita dalla pressione. Non voglio che il ragazzo guardi per abitudine: l’informazione deve orientare il controllo successivo. Su questi aspetti ho già approfondito scanning nel calcio giovanile e primo controllo Esordienti U12/U13.
Giochi di posizione Esordienti: 5 esercizi progressivi
Le misure sono riferimenti di partenza, non standard universali. Tutti i calciatori devono poter scegliere tra almeno due soluzioni plausibili, altrimenti l’esercizio diventa una sequenza prevedibile. La progressione dei giochi di posizione Esordienti che segue comprende progettazioni metodologiche originali, non schede FIGC riprodotte.
| Esercizio | Giocatori | Spazio | Principio guida |
|---|---|---|---|
| 3v1 in tre corsie | 4 | 12 × 9 m | Linea di passaggio |
| 4v2 + jolly | 7 | 16 × 14 m | Dentro/fuori pressione |
| 4v4 + 3 jolly | 11 | 28 × 22 m | Uomo libero |
| 5v3 con mete | 8 | 30 × 22 m | Cambio lato |
| 6v6 + 2 jolly | 14 | 36 × 26 m | Progressione |
Esercizio 1 — 3v1 in tre corsie: aprire una linea di passaggio
Organizzazione: 4 calciatori (3 possessori + 1 difendente); campo 12 × 9 m diviso in tre corsie longitudinali da 4 m; 4 serie da 2 minuti.
Svolgimento. I possessori partono in tre corsie diverse; il difendente si muove liberamente. Si segna un punto quando il pallone passa da una corsia esterna all’altra, direttamente o attraverso il compagno centrale. Dopo ogni trasmissione, i giocatori possono riadattare le posizioni: l’importante è mantenere soluzioni su larghezze differenti. Il difendente segna intercettando e controllando il pallone.
Coaching points: evitare l’allineamento, uscire dall’ombra di copertura, aprire un angolo diagonale e orientare il primo controllo. Rotazione: a ogni serie cambia il difendente; tutti difendono una volta. Variante: il cambio di corsia vale doppio se un compagno ha creato la linea con uno smarcamento prima della ricezione.
Esercizio 2 — 4v2 + jolly centrale: giocare dentro o fuori
Organizzazione: 7 calciatori (4 possessori, 2 difendenti, 1 jolly); 16 × 14 m; 3 serie da 3 minuti.
Svolgimento. Due possessori offrono riferimenti sui lati corti opposti, due danno ampiezza sui lati lunghi. Il jolly si smarca internamente e collabora con chi ha palla. Si conquista un punto trasferendo il possesso da un riferimento sul lato corto a quello opposto; poi la direzione si inverte. Il passaggio al jolly è una possibilità, non un obbligo. I difendenti segnano quando recuperano e completano una trasmissione tra loro.
Coaching points: riconoscere l’ombra di copertura, ricevere sul piede lontano dalla pressione, individuare il terzo uomo. Rotazione: cambiare difendenti e jolly ogni 90 secondi. Variante: consentire al jolly di scambiare posizione con un esterno, mantenendo sempre una soluzione interna.
La preparazione al passaggio conta quanto il controllo: England Football Learning sottolinea il valore di osservazione, angolo di ricezione e sincronizzazione fra portatore e ricevente.
Esercizio 3 — 4v4 + 3 jolly: trovare l’uomo libero
Organizzazione: 11 calciatori (4 neri + 4 gialli + 3 jolly rossi); 28 × 22 m, comprese due zone di meta profonde 2 m; 3 serie da 4 minuti.
Svolgimento. Due jolly rossi operano sulle linee laterali lunghe del campo, il terzo cerca spazi interni. La squadra in possesso attacca la meta opposta: punto quando un proprio calciatore riceve e controlla il pallone nella zona di arrivo, entrando con il tempo giusto. I jolly sostengono la costruzione ma non possono realizzare il punto. Alla riconquista la direzione si ribalta immediatamente.
Coaching points: creare superiorità in zona palla senza perdere ampiezza opposta; cercare ricezioni tra le linee; distinguere l’uomo libero da quello soltanto visibile. Rotazione: ruotare i jolly ogni 2 minuti. Variante: due punti se la progressione nasce da una ricezione interna seguita da un passaggio che supera una linea di pressione.
Il tema è complementare ai miei cinque esercizi sullo smarcamento U12/U13: qui valuto soprattutto la scelta collettiva dello spazio, non il singolo movimento.
Esercizio 4 — 5v3 con mete laterali: RIBALTA sul lato debole
Organizzazione: 8 calciatori (5 gialli contro 3 neri); 30 × 22 m, tre corsie longitudinali da 6, 10 e 6 m; due mete larghe 3 m, alle estremità laterali della linea di fondo; 4 serie da 2 minuti e 30 secondi.
Svolgimento. I cinque attaccanti cercano di superare in conduzione una delle due mete. I tre difendenti pressano e orientano il possesso verso un lato. Se la pressione chiude la corsia, gli attaccanti possono utilizzare sostegno e cambio di gioco per attaccare quella opposta. Una meta vale un punto; vale due dopo un cambio lato che produca un vantaggio effettivo. Alla riconquista, i difendenti segnano conducendo oltre la linea di partenza avversaria.
Coaching points: attirare pressione senza perdere palloni evitabili, dare ampiezza sul lato lontano, decidere il timing del cambio gioco. Rotazione: alternare i difendenti ogni 75 secondi. Variante: iniziare con pressione orientata su una corsia, poi lasciare liberi i tre difendenti.
La mia parola guida RIBALTA non significa cambiare lato sempre: significa riconoscere quando il lato debole è diventato il lato vantaggioso. Anche l’analisi tecnica UEFA della finale di Youth League del Barcellona mostra quanto combinazioni in spazi stretti e cambio di gioco possano essere collegati.
Esercizio 5 — 6v6 + 2 jolly: uscita dalla pressione
Organizzazione: 14 calciatori (6 neri + 6 gialli + 2 jolly rossi interni); campo 36 × 26 m con due zone di meta da 2 m e tre settori trasversali come riferimenti; 3 serie da 4 minuti.
Svolgimento. I jolly collaborano con la squadra in possesso. Ogni formazione attacca la zona di meta opposta e segna quando un compagno riceve al suo interno un passaggio controllabile, arrivando in movimento. I settori non impongono permanenze: servono a visualizzare la progressione. Dopo ogni recupero la squadra cambia immediatamente verso d’attacco. Il punto vale doppio se viene superata una linea di pressione con ricezione orientata nel settore successivo.
Coaching points: mantenere distanze funzionali, utilizzare l’appoggio sotto palla, cercare una soluzione intermedia prima di forzare la verticalizzazione e proteggere l’equilibrio alla perdita. Rotazione: sostituire i jolly ogni 90 secondi. Variante: eliminare i settori visivi mantenendo le sole mete, così da verificare le scelte in una situazione meno guidata.
Dimensioni, vincoli ed errori da evitare
Non imposto il limite di tocchi troppo presto. Prima chiedo di riconoscere la soluzione; poi, se il gruppo è pronto, aumento la pressione o riduco lo spazio. Una regola utile deve produrre un comportamento, non soltanto rendere più difficile il gioco.
Evito anche tre errori ricorrenti: posizioni diventate immobili, premi ai passaggi consecutivi senza avanzamento e spiegazioni che interrompono continuamente l’intensità. Con una rosa numerosa preparo campi paralleli o un secondo gioco attivo, senza code: è lo stesso criterio che sviluppo nella guida su come eliminare file e tempi morti in allenamento.
Non inserisco necessariamente tutte le cinque esercitazioni in un’unica seduta. Seleziono due o tre giochi in funzione del principio del giorno e li collego alla programmazione settimanale del calcio giovanile.
Dall’allenamento alla partita: cinque indicatori osservabili
In partita non conto soltanto i passaggi riusciti. Registro cinque comportamenti trasferibili dall’esercitazione alla gara:
- Aprire una diagonale di sostegno prima che il compagno riceva.
- Mantenere ampiezza lontano dal pallone senza restare statici.
- Smarcarsi fuori dall’ombra di copertura per offrire una linea realmente percorribile.
- Riconoscere l’uomo libero tra le linee e scegliere il tempo della trasmissione.
- Cambiare lato quando la pressione chiude la zona del pallone.
Sono comportamenti da osservare nel tempo, non voti da assegnare dopo una singola azione.
Per i Pulcini U10/U11 riduco opposizione e riferimenti, partendo da 3v1 e 3v2: il percorso si collega alla tattica individuale nei Pulcini. Per i Giovanissimi U14/U15 incremento pressione, densità e transizioni, fino a collegare l’uscita dal pressing alla finalizzazione negli Esordienti e alle successive progressioni di categoria.
Per inserire questi giochi dentro una progressione coerente, torna alla mia guida completa all’allenamento Esordienti U12/U13: trovi metodologia, criteri di osservazione e una seduta tipo da 90 minuti. I giochi di posizione diventano così una tappa del percorso e non un esercizio isolato.
Il mio pensiero
Non voglio ragazzi che occupino una zona perché l’ho disegnata sulla lavagna. Voglio calciatori che sappiano riconoscere quale spazio serve alla squadra in quel momento. Per me il gioco di posizione unisce tecnica, dinamicità e coordinazione a una competenza superiore: la scelta. Un passaggio ha valore quando migliora la situazione del compagno e della squadra.
Condividi questa guida con gli allenatori che lavorano negli Esordienti: far circolare proposte concrete aiuta a costruire allenamenti più utili e consapevoli.
Mister Cacace – Allenatore UEFA B