MC-TEC-003 | Riscaldamento tecnico U13: richiamo a V e salti laterali in 5 step
Riscaldamento tecnico Esordienti U13: 32 giocatori, 5 step con 1 minuto di richiamo a V e 30 secondi di salti laterali. Video originale, varianti e coaching points.
MC-TEC-002 | Passaggi nella croce U13: attivazione tecnica in 3 varianti
Esercitazione originale U13 con passaggi nella croce: 8–10 giocatori, 6 cinesini e tre varianti. Smarcamento, controllo, cambio di senso e coaching points.
MC-GIO-001 | Combinazioni nella Y e finalizzazione U14/U15
Combinazioni nella Y U14/U15 con finalizzazione: video originale, organizzazione, controllo orientato, coaching points e varianti.
MC-TEC-001 | Cambi di direzione con e senza palla U12/U13
Cambi di direzione con e senza palla U12/U13: video originale, 5 step, 6 giocatori, obiettivi, coaching points e varianti.
MC-PUL-001 | Cambio di direzione e 1-2: uncino e mezza Veronica U10/U11
Cambio di direzione e 1-2 nei Pulcini U10/U11: video originale, uncino, mezza Veronica, organizzazione, coaching points e progressioni.
MC-GIO-003 | Smarcamento e conclusione U15: ampiezza, controllo e taglio
MC-GIO-003: esercitazione originale U15 per allenare smarcamento in ampiezza, controllo orientato, taglio alle spalle e tiro. Due varianti con video e coaching points.
MC-GIO-002 | Rondo (4+1)v2 in 3 settori con transizioni U15
Rondo 4+1 contro 2 in tre settori per U15: video originale Sorrento Academy, possesso, recupero e cambio gioco obbligatorio attraverso il settore centrale.
CORSA INTERMITTENTE 5”/5” SUI 25 METRI | Preparazione atletica Giovanissimi U15
Corsa intermittente U15 sui 25 metri: 5 secondi di corsa e 5 di recupero passivo, per un blocco di 2 minuti. Video originale Sorrento Academy 2006, osservazioni sul campo, coaching points ed errori.
STUDI CALCIO GIOVANILE: 6 ricerche dal 17 al 23 ottobre 2026
MC Youth Research Lab™ EP.03: sei pubblicazioni scientifiche, metodologia e limiti, con applicazioni originali per l’allenamento nel settore giovanile.
PREPARAZIONE MOTORIA nel calcio giovanile: metodologia ed esercizi
Preparazione motoria nel calcio giovanile: guida di Mister Cacace con metodologia, sette esercizi e progressioni per coordinazione, forza e velocità dagli U8 agli U17.