Negli Esordienti non basta più sapere eseguire un gesto: il giocatore deve iniziare a capire quando, dove e perché utilizzarlo.
È proprio per questo che scegliere i libri per allenare gli Esordienti non significa cercare semplicemente manuali pieni di esercizi. Nella fascia U12/U13 l’allenatore entra in un passaggio delicato: la tecnica deve diventare progressivamente funzionale al gioco, la coordinazione deve dialogare con percezione e decisione, e il ragazzo deve iniziare a costruire autonomia senza perdere il piacere di giocare.
Ho quindi selezionato 10 libri che considero realmente utili per chi lavora con gli Esordienti. Alcuni sono specifici per l’Attività di Base, altri arrivano dalla metodologia, dalla skill acquisition, dalla comunicazione e dall’apprendimento motorio. Non è una classifica commerciale e non è una copia della mia guida generale sui migliori libri per allenatori di calcio giovanile: qui il criterio è molto più stretto.
La domanda è una sola: quanto può aiutarmi questo libro ad allenare meglio un U12 o un U13?
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Come ho scelto i libri per allenare gli Esordienti U12/U13
Quando parlo di Esordienti, penso a una fase nella quale il giovane calciatore deve consolidare il rapporto con la palla e, contemporaneamente, iniziare a leggere con maggiore qualità ciò che succede intorno a lui. È il passaggio che ho approfondito anche nella mia guida su come allenare gli Esordienti U12/U13: TECNICA → DINAMICITÀ → COORDINAZIONE devono incontrare sempre più spesso PERCEZIONE → DECISIONE → GIOCO.
Per questo ho valutato ogni libro attraverso cinque criteri: pertinenza con la fascia d’età, qualità metodologica, trasferibilità sul campo, capacità di sviluppare autonomia nel giocatore e utilità reale per la progettazione della seduta.
- Tecnica funzionale: il gesto deve risolvere un problema di gioco.
- Percezione e decisione: il ragazzo deve iniziare a leggere compagni, avversari, spazio e tempo.
- Gioco: la proposta deve contenere informazioni e alternative.
- Autonomia: l’allenatore deve guidare senza sostituirsi continuamente alla scelta del giocatore.
- Sviluppo: un U12 e un U13 non sono adulti in miniatura.
1. Il calcio a misura dei ragazzi Vol. 2 — Horst Wein
Per la categoria Esordienti questo è, per me, il numero uno naturale. Il secondo volume di Il calcio a misura dei ragazzi è dedicato allo sviluppo dell’intelligenza di gioco dai 10 ai 14 anni: una fascia che comprende in pieno U12 e U13. L’edizione italiana è pubblicata da Edizioni Mediterranee ed è disponibile in lingua italiana. La scheda editoriale italiana conferma proprio il focus 10-14 anni.
La forza di Wein non sta soltanto nei giochi semplificati. Sta nella logica che li sostiene: adattare il calcio al ragazzo, proporre problemi progressivi e dare valore alla capacità di riconoscere soluzioni. Per chi allena gli Esordienti significa spostare il focus dal “fare bene il gesto” al sapere usare quel gesto dentro una situazione.
📖 Edizione: italiana disponibile.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: intelligenza di gioco, progressione, decisione.
⭐ Utilità U12/U13: 5/5.
2. Dentro il campo, dentro il gioco — Gianluca Urgnani
Questo volume del 2026 entra direttamente nel cuore dell’Attività di Base. È dedicato al calcio dai 6 ai 12 anni e sviluppa temi come esplorazione, competenza, apprendimento, gioco, scenario game e costruzione della seduta.
Lo considero particolarmente interessante per l’U12 perché mette al centro un principio che sento molto vicino al mio modo di allenare: il bambino deve incontrare problemi, provare soluzioni, sbagliare e adattarsi. Non deve vivere l’allenamento come una successione di risposte già scritte dal mister.
Ho analizzato il libro nel dettaglio nell’approfondimento Dentro il campo, dentro il gioco: allenare dai 6 ai 12 anni attraverso esplorazione e gioco.
📖 Edizione: italiano originale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: esplorazione, autonomia, rappresentatività del gioco.
⭐ Utilità U12/U13: 5/5.
3. Allenare giocando nel settore giovanile — Fabrizio Piccareta
Pubblicato nel 2023, Allenare giocando nel settore giovanile affronta ambiente di apprendimento e complessità. È un testo che aiuta a cambiare domanda: non soltanto “quale esercizio faccio oggi?”, ma “quale situazione devo costruire perché emerga il comportamento che voglio allenare?”.
Negli Esordienti questo passaggio è decisivo. Il ragazzo possiede già un bagaglio tecnico crescente, ma deve imparare a utilizzarlo in relazione a pressioni, direzioni, compagni, avversari e obiettivi. Il gioco diventa quindi un laboratorio di apprendimento, non semplicemente la parte divertente della seduta.
È una lettura che si collega bene anche al mio articolo su come strutturare una seduta di allenamento nel calcio giovanile, perché invita a progettare prima il problema e soltanto dopo la forma esercitativa.
📖 Edizione: italiano originale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: gioco, complessità, design della seduta.
⭐ Utilità U12/U13: 5/5.
4. Attività di base. Dalla teoria alla pratica — Giovanni Messina e Stefano Florit
Questo libro merita una posizione alta perché è costruito proprio sulle categorie dell’Attività di Base: Piccoli Amici, Primi Calci, Pulcini ed Esordienti. Il percorso parte dalle evidenze sull’apprendimento motorio per arrivare a strategie operative ed esercitazioni.
Per un allenatore U12/U13 il valore sta nell’unione tra teoria e campo. La coordinazione, l’organizzazione della seduta e l’apprendimento motorio non vengono trattati come capitoli separati dalla pratica, ma come elementi che devono guidarla.
È utile soprattutto a chi vuole dare più struttura alla propria metodologia senza perdere di vista le caratteristiche reali del bambino e del preadolescente.
📖 Edizione: italiano originale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: apprendimento motorio, metodologia, organizzazione della seduta.
⭐ Utilità U12/U13: 4,5/5.
5. Coaching Youth Football — Ray Power
Ray Power allarga lo sguardo oltre la singola esercitazione. Il libro affronta sviluppo a lungo termine, coaching adeguato all’età, Small-Sided Games, intelligenza calcistica, crescita, aspetti fisici, psicologici e sociali.
Lo considero importante negli Esordienti perché proprio in questa fascia l’allenatore rischia di accelerare troppo il passaggio verso il calcio degli adulti. Un U13 può sembrare già molto competente tecnicamente e tatticamente, ma rimane un giocatore in piena evoluzione.
Il libro aiuta quindi a conservare una visione più ampia: non sto semplicemente preparando una squadra a giocare meglio. Sto accompagnando giocatori con ritmi di crescita differenti.
📖 Edizione: inglese; alla verifica del 18 ottobre 2026 non ho individuato un’edizione italiana ufficiale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: sviluppo globale, coaching adeguato all’età, SSG.
⭐ Utilità U12/U13: 4,5/5.
6. Allenare gli adolescenti nel calcio — Filippo Barbacini
Per l’U13 questo libro del 2025 diventa particolarmente interessante. Barbacini affronta l’impatto delle neuroscienze e delle dinamiche ecologiche sull’apprendimento motorio dei giovani calciatori, portando l’allenatore dentro una fase nella quale corpo, attenzione, motivazioni e capacità di gestire informazioni stanno cambiando rapidamente.
È un promemoria utile: non tutti gli errori che osserviamo sono tecnici. Alcuni derivano dalla percezione, dalla scelta, dalla maturazione, dalla fiducia o dalla relazione con il contesto.
Quando alleniamo Esordienti del secondo anno, soprattutto nel passaggio verso l’agonistica, questo sguardo diventa prezioso.
📖 Edizione: italiano originale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: U13, adolescenza, apprendimento motorio, adattabilità.
⭐ Utilità U12/U13: 4/5.
7. Introduction to the Constraints-Led Approach: Application in Football — Ben Bell
Questo è uno dei libri che consiglierei a un allenatore che vuole capire meglio come costruire esercitazioni senza prescrivere continuamente la soluzione. Ben Bell introduce Ecological Dynamics, percezione-azione, ruolo dei constraints e practice design, traducendo poi la teoria in oltre 30 proposte applicate al calcio. La scheda ScienceDirect ne presenta struttura e contenuti.
Negli Esordienti il concetto è molto potente: posso orientare un comportamento modificando spazio, numero di giocatori, direzione, bersagli, punteggio o tempo, ma senza cancellare tutte le alternative.
Il vincolo, per me, deve far emergere una probabilità, non trasformare il ragazzo nell’esecutore della soluzione che ho già deciso.
📖 Edizione: inglese; non ho individuato un’edizione italiana ufficiale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: constraints, decision making, progettazione del gioco.
⭐ Utilità U12/U13: 4/5.
8. How We Learn to Move — Rob Gray
Non è un libro specificamente calcistico, ma è uno dei testi che può cambiare maggiormente il modo di leggere l’apprendimento di un’abilità. Rob Gray affronta variabilità, esplorazione, percezione-azione e representative practice.
Per chi allena gli Esordienti significa rimettere in discussione un’idea molto diffusa: che imparare equivalga semplicemente a ripetere tante volte lo stesso movimento corretto. Nel calcio il problema è che la stessa azione non si presenta mai nello stesso modo.
La tecnica resta fondamentale, ma deve diventare adattabile. È lo stesso tema che sviluppo quando confronto tecnica funzionale e tecnica esecutiva.
📖 Edizione: inglese; non ho individuato un’edizione italiana ufficiale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: skill acquisition, variabilità, adattamento.
⭐ Utilità U12/U13: 4/5.
9. The Language of Coaching — Nick Winkelman
Negli Esordienti il modo in cui parliamo diventa parte dell’allenamento. Domande, feedback, parole chiave e tempi dell’intervento possono aiutare il ragazzo a leggere meglio una situazione oppure, al contrario, renderlo dipendente dalla voce del mister.
The Language of Coaching affronta proprio il rapporto tra linguaggio, cueing, focus attentivo e apprendimento. Lo considero trasversale perché una seduta ben progettata perde valore se l’allenatore interrompe continuamente il gioco per spiegare ogni soluzione.
Una domanda che mi pongo spesso è: sto aiutando il giocatore a vedere oppure sto vedendo al posto suo?
📖 Edizione: inglese; non ho individuato un’edizione italiana ufficiale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: feedback, domande, comunicazione, autonomia.
⭐ Utilità U12/U13: 4/5.
10. Il precampionato dei giovani — Millefanti, Trecroci e Bianchi
Chiudo la Top 10 con un testo italiano del 2016 che mantiene un’utilità specifica perché dedica spazio proprio a Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Il libro affronta valutazione del giovane, obiettivi tecnico-tattici, coordinazione, aspetti aerobici, forza, progressioni e pianificazione del periodo iniziale.
Non lo considero il libro dal quale costruire tutta la propria filosofia metodologica, ma è uno strumento pratico interessante quando dobbiamo organizzare l’avvio della stagione e trasformare obiettivi generali in una progressione di lavoro.
📖 Edizione: italiano originale.
🎯 Perché lo consiglio agli Esordienti: precampionato, coordinazione, pianificazione.
⭐ Utilità U12/U13: 3,5/5.
Quali libri per allenare gli Esordienti scegliere in base al tuo obiettivo?
Non partirei necessariamente dal numero uno della classifica in ogni situazione. La scelta dipende da ciò che vuoi migliorare come allenatore.
- Vuoi sviluppare intelligenza di gioco? Horst Wein.
- Vuoi costruire sedute più rappresentative? Piccareta e Ben Bell.
- Vuoi dare più spazio a esplorazione e autonomia? Urgnani.
- Vuoi capire meglio come apprendono le abilità? Rob Gray.
- Vuoi migliorare il modo in cui comunichi? Nick Winkelman.
- Vuoi comprendere meglio il passaggio U13-adolescenza? Barbacini.
- Vuoi organizzare meglio il precampionato? Millefanti, Trecroci e Bianchi.
Come trasformare questi libri in lavoro sul campo
Un rischio esiste: leggere molto e cambiare poco. Per questo, quando studio un testo metodologico, provo a non portare in campo dieci concetti contemporaneamente. Scelgo un’idea, un comportamento da osservare e una modifica concreta alla seduta.
1. Scegli un solo principio
Dopo la lettura individua il concetto che vuoi mettere alla prova: più autonomia? maggiore scanning? più variabilità? meno feedback prescrittivo? Non serve cambiare l’intera metodologia in una settimana.
2. Modifica una proposta che già conosci
Prima di cercare un nuovo esercizio, prova a trasformarne uno che utilizzi già. Cambia spazio, direzione, superiorità, bersaglio o modalità di punteggio e osserva se il nuovo vincolo produce più informazioni e decisioni.
3. Osserva il giocatore, non soltanto l’esercizio
La domanda finale non è “l’esercizio è riuscito?”, ma “quale comportamento è cambiato?”. Il ragazzo guarda prima? riconosce più alternative? utilizza il gesto in modo più funzionale? ha bisogno di meno indicazioni? È qui che un libro smette di essere teoria e diventa formazione dell’allenatore.
Per me è questo il modo migliore di usare i libri per allenare gli Esordienti: non copiarli, ma trasformarli in domande da verificare dentro il gioco.
La risorsa gratuita che aggiungerei alla biblioteca di ogni allenatore U12/U13
Accanto ai libri inserirei anche una risorsa che non metto nella classifica perché non è un volume commerciale: il materiale FIGC-SGS dedicato all’Attività di Base. Il Settore Giovanile e Scolastico ha pubblicato il Modello di allenamento per la categoria Esordienti U12/U13 e l’eserciziario per Piccoli Amici, Primi Calci, Pulcini ed Esordienti. La pagina ufficiale FIGC raccoglie i manuali del Programma di Sviluppo Territoriale.
La considero una base utile soprattutto per confrontare la propria metodologia con riferimenti federali su organizzazione, contenuti e principi dell’Attività di Base.
La mia Top 3 di libri per allenare gli Esordienti
Se dovessi consigliare soltanto tre libri a un allenatore che domani entra in campo con una squadra U12/U13, partirei da questi.
🥇 Horst Wein — Il calcio a misura dei ragazzi Vol. 2
Perché è costruito proprio sulla fascia 10-14 anni e mette l’intelligenza di gioco al centro.
🥈 Gianluca Urgnani — Dentro il campo, dentro il gioco
Perché ricorda che il bambino deve esplorare, sbagliare e trovare risposte, non soltanto eseguire.
🥉 Fabrizio Piccareta — Allenare giocando nel settore giovanile
Perché aiuta a passare dall’esercizio alla progettazione dell’ambiente di apprendimento.
Sono tre libri diversi, ma condividono un principio che considero fondamentale: il giovane calciatore deve essere protagonista del processo, non destinatario passivo delle soluzioni dell’allenatore.
Dai libri al campo: cosa deve cambiare davvero nella seduta U12/U13?
La lettura ha valore soltanto quando modifica qualcosa nel nostro comportamento. Dopo aver studiato questi libri, non mi interessa avere dieci nuovi esercizi salvati sul telefono. Mi interessa osservare in modo diverso quello che accade.
Quando preparo una proposta per gli Esordienti, provo a chiedermi:
- Il giocatore deve prendere una decisione oppure sta soltanto eseguendo?
- Ci sono informazioni reali del gioco da percepire?
- La tecnica che sto allenando ha uno scopo riconoscibile?
- Il vincolo orienta il comportamento o obbliga una sola soluzione?
- Sto dando al ragazzo il tempo di sbagliare e adattarsi?
- Il mio feedback chiarisce oppure interrompe continuamente il processo?
È esattamente il passaggio che cerco di portare anche nel mio MC Training Hub dedicato agli Esordienti U12/U13: non esercizi da copiare, ma strumenti da comprendere e adattare alla propria squadra.
Il mio pensiero — Mister Cacace
Gli Esordienti, per me, sono una delle categorie più delicate e affascinanti da allenare.
Il ragazzo comincia ad avere strumenti tecnici importanti, ma il nostro compito non è accelerare per trasformarlo in un piccolo adulto. Dobbiamo aiutarlo a collegare ciò che sa fare a ciò che vede, a ciò che decide e a ciò che il gioco gli chiede.
Per questo nei libri per allenare gli Esordienti non cerco sequenze da replicare. Cerco idee che mi facciano progettare meglio, osservare meglio e intervenire meno ma con maggiore qualità.
Un ragazzo che sa eseguire una soluzione è un giocatore allenato. Un ragazzo che sa riconoscere quale soluzione utilizzare sta iniziando a diventare un calciatore.
Questa, per me, è la direzione.
📚 Hai letto uno di questi libri? Quale aggiungeresti alla lista? Scrivimelo e, se conosci un allenatore che lavora con U12 o U13, condividi questo articolo con lui.
— Mister Cacace